Desde cedo eu sempre tive curiosidade sobre o funcionamento da mente humana. Entender por que pensamos, sentimos e agimos de determinadas formas sempre despertou muito meu interesse, e foi essa curiosidade que me levou à psicologia.

    Sou brasiliense e atualmente realizo atendimentos psicológicos on-line e também presenciais em diferentes regiões de Brasília.

    Durante a graduação, esse interesse pela mente e pelo comportamento humano só cresceu. Ao estudar mais profundamente o funcionamento do cérebro, fui percebendo o quanto nossas emoções, decisões e hábitos são influenciados por diferentes aspectos da nossa rotina.

    No meu trabalho, algo que considero essencial é a base científica da psicologia. Por isso, busco fundamentar o acompanhamento em abordagens que possuem evidência de eficácia, como a Terapia Cognitivo-Comportamental.

    Também procuro olhar para cada pessoa de forma ampla, considerando fatores do dia a dia que influenciam diretamente o bem-estar, como sono, alimentação, atividade física, relações sociais e organização da rotina.

    A ideia do acompanhamento é ajudar cada pessoa a compreender melhor seus padrões e desenvolver estratégias mais conscientes e sustentáveis para lidar com os desafios da vida.

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